평소에 나쁜 생각과 부정적인 생각을 하시는 분은얼굴 표정에서 그게 다 나오게됨.얼굴에는 굉장히 많은 근육이 있는데웃는 표정, 긍정적인 생각을 하면 인생에누적이되어 50~70대의 얼굴을 만들어줌. 그래서 흔히 얼굴 표정이나 얼굴 주름이나 이런 것들은'살아온 마음의 지도'임.근육들이 특출나게 강화가 됨.부정적인 생각을 많이하고 우울하고 표정으로다 표출되었던 사람들은 그런 근육들이 강화가 되서 얼굴로 나타남. 많이 웃다보면 '웃상'이 되어버림.몇년씩 하면 노년의 얼굴이 바뀐다고 생각을 하면 됨. 음식, 잠, 스트레스.다 알지만 실천하기는 어려움.
