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철학 189

[데이비드 싱클레어] 수면 연장을 위해서는 금식하세요

금식은 영양실조, 굶주림을 말하는 것이 아닙니다. 수명 연장의 측면에서 말씀드리는 겁니다. 성인에 해당되죠. 금식을 하게 되면 몸에서 '슈퍼 클렌징'을 실행하게 됩니다. 자가 포식이 시작되는 것이죠. 몸에 쌓인 나쁜 단백질을 죽이는 것이죠. 3일 금식입니다. 효과를 제대로 보려면요.

[존 템플턴] 주식 투자 10가지 가르침

"강세장은 비관 속에서 태어나 회의 속에서 자라며 낙관 속에서 성숙해 행복 속에서 죽는다. 최고로 비관적일 때가 가장 좋은 매수 시점이고 최고 낙관적일 때가 가장 좋은 매도 시점이다." 존 템플턴에 대해서 우리는 왜 공부를 해야 할까요?1. 그는 20세기에 위대한 투자가중 한 명이며, 투자 경력은 70년 이상입니다.2. 뛰어난 글로벌 투자 개척자, 위기를 기회로 삼는 역발상 투자가, 군중의 심리를 역행한 투자가입니다.3. 그는 낙관주의를 견지하여 95세까지 장수였습니다. 10가지 가르침은 다음과 같습니다 1. 영원한 낙관주의가 되어라.(Be an Eternal Optiimst)2. 글로벌 투자가가 되어라.(Be a. Global Investor)3. 위기에 투자하여라.(Crisis Inviesitng)4..

[미셸 오바마] 당신은 어떤 사람이 될 것입니까?

당신은 어떤 사람이 될 것입니까? 아시다시피 당신은 무엇을 할 거냐는 질문이 아닙니다. 당신은 어떤 사람이 될 것인가입니다. 저는 여러분께 묻습니다. 매일을 어떻게 살 게획이십니까? 원하던 직업을 얻지 못했을 때 어떻게 반응할 것인가요? 교사가 되려는 여러분들, 무엇을 하실 건가요? 내년 수업 시간에 학생들이 본인의 수업을 무시하면요? 회사에 취직하려는 여러분들. 상사가 너무 힘든 업무를 줄 때 어떻게 반응할 겁니까? 이때가 바로 우리를 정의하는 순간입니다. 승진하는 순간이 아니고요. '올해의 교사'로 선정되는 순간도 아닙니다. 발버둥 치면서 싸워야만 하는 때입니다. 그저 하루를 잘 견뎌내기 위해서 말입니다. 여러분이 지쳐 쓰러지는 순간 다시 일어나야 할 의미가 있는 것인지 생각할 겁니다. 그때가 당신이..

[조던 피터슨] 현재 직장에서 비참함을 느끼시나요?

제가 가장 먼저 드리고 싶은 말씀은 위험을 감수하고 무언가 의미 있는 일을 하고자 하신다면 두려움을 느끼시는 것이 당연하겠지만 자신을 비참하게 만드는 현실에 그저 안주하고 계신다면 이는 더 큰 두려움으로 다가올 겁니다. 시간은 계속 흐릅니다. 현재의 직장 생활에서 비참함을 느끼면서도 아무것도 바꾸지 않으신다면 5년 뒤에는 지금보다 더 비참해지실 것이고 나이는 들어있을 겁니다. 그래도 의미 있는 일을 추구하는 것은 사치가 아니냐고요? 대출도 있고, 자녀도 있고 납부해야 할 공과금도 있고 사정이 넉넉지 않은 상황이라고요? 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 저는 지금 행복하게 해주는 것에 대해서 이야기하는 것이 아닙니다. 우리를 행복하게 해주는 것을 좇는 것은 사치일 수도 있겠죠. 자신에게 의미있다고 여겨지는 ..

[얼 나이팅게일] 사람은 그 사람이 생각한 것이 됩니다

왜 사람은 지금 그 모습의 사람이 되었을까요? 왜 어린 소년과 소녀는 자라서 현재 그들의 모습의 어른이 되었을까요? 현재 그들의 모습의 어른이 되었을까요? 사람은 자연적으로 성공을 갈망합니다. 성공의 정의가 무엇이죠? 왜 이 단어가 모두가 원하는 단어가 되었을까요? 무슨 뜻이길래? 대부분의 사람들이 성공이 무엇인지 모릅니다. 그것이 무엇인지도 모르는 탓에 찾지도 못하죠. 성공이란 간단히 이런 것입니다. '가치 있는 생각의 진보적인 깨달음' 누군가가 자신이 무엇을 하고 있는지를 알며 무엇을 향해가는지를 안다면, 그것이 성공입니다. 목표를 향해 계속 노력을 한다면 그것이 성공한 사람입니다. 고등학생이 문제를 직면하며 그것을 배워가고 학위를 얻으려는 대학생들도 지구 상 어떤 사람들만큼 성공한 사람이라는 뜻입니..

[앙드레 코스톨라니] 유럽의 워렌버핏의 주식 투자 격언

- 배우자나 여자 친구가 있다면 물어보아라, 주식시장에서는 직관, 상상력, 예리함이 중요하기 때문이다. - 장기투자가 최고의 주식 투자 방법이고, 이것을 안다면 더이상 내가 해줄 말은 없다. 하지만사람들은 단기투자를 좋아한다, 유희를 원하는 '호모 루덴스'의 본능 때문이다. - 정보를 얻는다는 것은 패가망신한다는 뜻이다. - 차트 투자를 하는 사람 중 수익을 본 사람은 본 적이 없다. - 깊이 생각하지 않고 행동하는 것보다 아무 행동하지 않고 깊이 생각하는 것이 낫다. - 시장에 바보보다 주식이 더 많으면 사야 할 때고 그 반대인 경우는 팔아야 할 때이다. - 우량주 몇 종목과 수면제를 동시에 사라. - 성공적인 투자자는 51번 이기고 49번 진다. - 손실을 다시 회복하려는 생각을 하지 마라. - 악재..

[그랜트 칼돈] 태양보다 먼저 뜨세요

이렇게 높은 곳에서 시작할 수 없었습니다. 저 아래에서 시작하게 될 겁니다. 아마 다른 도시거나 다른 지역이겠지만 저는 Lake Chales, Louisinana에서 자랐고 돈은 없었고, 미혼모인 어머니가 키우시고 25살에 빚이 있었죠. 제 인생에서 제일 처음 한 것이 뭐였는지 아시나요? 새로운 기술을 배우는 것이 아니었죠. 제가 제일 처음으로 한 것은 인생을 올바른 방향으로 틀기 위해 한 것은 '자기 계발'입니다. 굉장히 중요해, 굉장히 중요하다고요. 제 자신을 발전시키는 것과 제 자신에게 의존한다는 것이 내일 아침에 일찍 움직이고 저만의 '의식'과 '규율'이 있었죠. 그리고 제 자신을 믿기 시작한 겁니다. 다른 사람들을 믿는 것이 아닌, 제 자신을 믿는 것. 매일 올바른 일을 하는 것이죠. 저는 매일..

[칸예 웨스트] 당신 스스로를 믿고 하고 싶은 거 다 하세요

중요한 것은 이것에 영감을 받는 사람들이에요. 이런 것에 모욕감을 느끼는 사람들은 전혀 중요치 않아요. 왜냐하면 영감을 받고 사람은 행동할 것이고, 아닌 사람은 앉아서 험담하며 시간만 낭비합니다. 그것을 벗어나서 꿈이나 좇으라고 해야 하죠. 저는 제 꿈을 좇고 있거든요. 제가 한 가지 무서워했던 개념은 누군가가 당신이 미쳤다고 말하면 당신은 그것을 믿기 시작하는 거죠. 그래서 제가 어딘가 미쳐간다는 생각이 무서웠죠. 하지만 저는 미친 것이 아니었어요. 알고 보니 제가 유일하게 미치지 않은 사람이었어요. 멀쩡히 서서 주변을 돌아보면 "혹시 여기 중에 누구 내가 보는 것 보고 있는 사람 있어?" "아무도 내가 보는 것을 못 보는 거야?" 아니면 집에 누워서 중요한 것을 알면서도 움직이는 것조차 싫은 거야? ..

[윌 스미스] 여러분의 정신과 감정은 실제 한계보다 훨씬 전에 있어요

저는 체스에 완전히 빠졌죠. 아버지가 알려주셨는데 아마 8살이었죠. 4년 동안 맹훈련하며 12살에 처음으로 아버지를 이겼죠. 그 후 저랑 다시는 안 하셨습니다. 너무 좋았고 계속해서 훈련했는데 제 아내가 그랜드 마스터를 소개해주었죠. 첫 흑인 그랜드 마스터인데 그에게 와서 저를 3일 동안 가르쳐달라고 부탁했던 거죠. 이것을 가르쳐주었어요. "들어보세요, 체스 보드를 볼 때 이렇게 하세요." "당신 마음속에서 위치를 볼 때 말을 당신이 원하는 어디든 두세요." "마음속에서 집어서 원하는 곳에 두세요." 저는 말했죠. "네 하지만 할 수 없어요..." 그것이 마음의 속임수입니다. 당신이 마음속으로 말한다면 "원하긴 하는데 안될 텐데..." 그럼 끝입니다, 당신은 죽은 거예요. 당신은 스스로 자신의 뇌에게 원..

[그랜트 카돈] 포기하지 않으면 실패할 수 없습니다

당신을 막을 수 있는 모든 것은 당신이 여기를 떠날 때 당신을 멈추기 위해 나타날 것입니다. 제 목표는 이 행성에서 가능한 한 많은 사람들을 만나는 것입니다. 저는 진지합니다, 저는 오늘 제가 얻는 것을 얻었습니다. 저는 포기하지 않아요, 그래서 실패할 수 없습니다, 포기하지 않으니까요. 그만두지 않으면 실패할 수 없습니다. 이렇게 당신은 당신의 언어에서 '실패'를 제거해야 합니다. 실패에 대해 이야기하지 마세요. 그만두어야 하는 일에 대해서 이야기하지 마세요. 왜냐하면 당신이 그만두면 당신은 실패할 것이기 때문이죠. 당신에게 좋지 않은 일은 그만두고 유익한 일을 시작해야 합니다.

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