애착유형(Attachment Style)이란?

애착유형(Attachment Style)은 우리가 친밀한 관계에서 어떻게 느끼고 행동하는지를 설명해주는 심리학 이론입니다. 원래는 아동-양육자 관계에서 시작되었지만, 성인 관계(특히 연애, 우정)에서도 매우 유효하게 사용됩니다.🧠 성인 애착유형 4가지애착 유형 특징 연애 스타일안정형 (Secure)자신과 타인에 대한 신뢰가 있음. 감정 표현이 자유롭고, 갈등 해결도 비교적 성숙함.상대에게 정서적 안정감을 주고, 자신도 안정된 애정을 추구함. 건강한 의사소통과 친밀감을 잘 유지함.불안형 (Anxious / Ambivalent)관계에서 거절당할까봐 두려움..

왜 나쁜 남자에게 끌리는가?

"왜 나쁜 남자에게 끌리는가?"는 심리학, 진화론, 대인관계 역동 등 여러 관점에서 설명할 수 있습니다. 단순히 “여자는 나쁜 남자에게 끌린다”는 식의 고정관념보다는, 특정한 심리적 조건이나 욕구가 어떤 사람에게 그런 매력을 느끼게 하는지를 이해하는 게 핵심입니다.🔍 나쁜 남자에게 끌리는 이유 – 심리학적 관점1. 강한 자아, 자신감의 착각나쁜 남자는 종종 자신감, 독립성, 리더십처럼 보이는 외향적 특성을 가집니다.실제로는 자기애 성향(Narcissism)이 많지만, 초반엔 자신감 있는 사람처럼 보이는 착시가 생깁니다.이것이 안정감·보호받는 느낌으로 오인되기 쉽습니다.2. 도전 욕구와 스릴 추구나쁜 남자는 쉽게 소유되지 않는 사람처럼 보이기 때문에, 이로 인해 상대방의 도전 본능이 자극됩니다.관계 초기..

지아코모 카사노바

지아코모 카사노바(Giacomo Casanova, 1725~1798)는 단순한 바람둥이 이미지 그 이상으로, 매력적인 인물, 탁월한 대화가, 뛰어난 관찰자, 그리고 사회적 지능이 매우 높았던 인물로 평가됩니다. 그가 수많은 여성들과 좋은 관계를 유지할 수 있었던 데에는 몇 가지 심리적, 사회적, 성격적 요인이 작용했습니다.🔑 카사노바가 여성들과 좋은 관계를 유지할 수 있었던 이유1. 높은 감정지능(EQ)과 공감 능력그는 상대 여성의 감정과 욕구를 민감하게 인지하고 반응하는 능력이 뛰어났습니다.여성 한 사람 한 사람을 특별하게 느끼게 해주었으며, 그들의 이야기를 진심으로 들어주었습니다."관계의 기술"이 아니라 "사람에 대한 관심"에서 시작했기 때문에, 일시적인 매혹을 넘어 깊은 관계로 발전할 수 있었습니..

[주언규] 인생 철학

살다 보면 열받을 때가 당연히 옵니다. 화날 때 우리가 망치지 말자는 거예요.다음날이면 기분은 대부분 날아가요.작년 오늘에 여러분들이 기분과 이유를 지금 생각할 수 있을까요?대부분 잊는단 말이에요.그렇다면 왜 열심히 쌓아온 것을 잠깐 열 받는다고 다 무너뜨립니까.이제 우리가 성인이 됐잖아요.그러면 잠깐 열 받았다고 지금까지 기껏 해온 것을 망치는 선택을 하지 말자는 거예요. 노력해도 인생 망했던 이유1+1은 얼만가요?2죠?이런건 너무 쉬워요 머리속에서 다 해결이 되죠.7832 + 83258 은요?이거는 어떤가요?어려워요.이걸 어떻게 쉽게 만들까요?쓰면됩니다.인생이 위에 덧셈푸는 것보다 쉬운가요?아니면 어려운가요?그런데 인생도 암산으로 풀려고했었어요.안쓰고...해보려고 애쓰고 죽을만큼 노력해도 성과가 나..

빅5 성격 요인(Big Five Personality Traits)

**빅5 성격 요인(Big Five Personality Traits)**은 심리학에서 가장 널리 인정받는 성격 이론 중 하나로, 인간 성격을 다섯 가지 기본 요인으로 설명합니다. 이 모델은 경험적 연구에 기반하고 있으며, 전 세계적으로 다양한 문화권에서 검증되었습니다.🔹 Big Five의 5가지 성격 요인요인 (한글/영문) 설명 고득점자의 특징 저득점자의 특징개방성 (Openness)새로운 경험, 아이디어, 감정에 대한 개방 정도창의적, 상상력 풍부, 예술적, 호기심 많음전통적, 보수적, 변화 싫어함성실성 (Conscientiou..

'아니마'와 '아니무스'

좋은 질문입니다. 칼 융의 분석심리학에서 **아니마(Anima)**와 **아니무스(Animus)**는 **남성과 여성의 내면에 존재하는 이성적 원형(archetype)**을 의미합니다. 이 개념은 융의 집단 무의식 이론과 깊이 연결되어 있으며, **심리적 통합과 성숙(개성화 과정)**에서 매우 중요한 역할을 합니다.🔹 개념 정리구분의미아니마(Anima)남성의 무의식 속에 있는 여성성의 원형아니무스(Animus)여성의 무의식 속에 있는 남성성의 원형 이 둘은 단순히 "성별의 반대 성향"이 아니라, 감정, 가치관, 태도, 창의성, 직관, 논리성 등 다양한 심리적 요소들을 상징합니다.🔹 아니마 (Anima) – 남성의 내면 여성남성의 무의식 속에 자리한 여성적 특성, 감정, 직관, 수용성을 상징.남성의 감..