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공부 1039

[드웨인 존슨] 운동은 단순히 무게를 들어올리는 것 그 이상의 효과를 줍니다

육체적인 운동이나 활동 등은 저의 정신적인 지주 역할을 합니다. 저는 여러분 모두에게 정신적 지주를 찾으시기를 권하고 싶습니다. 하이킹이든 자전거든 요가든 명상이든 무엇이든 말입니다 왜냐하면 저에게 체육관이나 어떤 종류의 신체활동이 든 간에 저의 힘든 하루를 버티게 해주는 지주 역할을 해주시고 하루 종일 일을 할 수 있게 만드는 원동력이 되기 때문입니다. 단순히 무게를 들어 올리는 것, 그 이상의 효과가 발생합니다. 저의 균형을 잡아주는, 무게를 잡아주는 정신적 지주입니다. 잡음을 차단하도록 도와주어서 머리를 맑게 해 줍니다. 원하면 무엇이든지 될 수 있다는 생각으로 여러분이 원하면 무엇이든지 성취할 수 있습니다.

[드웨인 존슨] 힘든 시간에 어려웠던 시절을 떠올리세요

여러분도 아시겠지만 저에게 효과가 있었던 방법은 힘들게 보낸 시간들을 회상하는 것으로 늘 힘들게 보냈던 시간들을 마음속에 최우선으로 두는 것이었습니다. 왜냐하면 이 방법은 제가 다른 시각으로 열심히 일했던 중요한 순간들을 들여다볼 수 있게 해주었기 때문입니다. 그래서 저는 이 방식이 여러분에게도 도움이 되는 이데올로기적 사고방식이 될 수 있다고 생각합니다. 세상에 여러분이 성취 못할 것은 없습니다. 가장 중요한 것 중의 하나는 어떻게 이 자리까지 왔는지 그 어려웠던 시절을 마음속에 새기는 거죠. 일이 잘 안 풀리고 자꾸 일들이 어긋나게 되고 야유받으며 쫓겨나거나 깊은 마음의 상처로 회복 기간을 거친다든가. 사람들이 여러분을 실패한 자로 치부해도 그 어려웠던 시간들을 가슴속에 간직하세요. 이런 힘든 시간들..

[테일러 스위프트] 실수는 절대 망가지는 것이 아닙니다

여러분은 더 지혜로워지고 더 강해지고 더 똑똑해지죠. 여러분이 인생에서 실수를 하기 때문입니다. 절대 망가지는 것이 아니라고요. 여러분이 스스로 힘든 과정을 해결하고 내면의 적과 싸우면서 여러분의 상처를 덮으려고 여러분은 스트레스를 받기도 합니다. 여러분들이 비를 맞으며 폭풍우를 헤쳐나가는 힘든 삶이 끊임없이 지속되더라도 여러분들을 절대 망가뜨리지 않고 여러분을 깨끗하게 할 것입니다.

[스테이시 크레이머] 이 선물은 5개월 전에 제게 도착했습니다

상상해보세요. 예를 들면 선물 같은 것을요. 여러분 마음속에 그려보시기를 바랍니다. 그렇게 크진 않아요. 골프공 정도의 크기죠. 그리고 그것이 포장되어 있는 모습을 떠올려 보세요. 무엇이 들어있는지 여러분들에게 보여드리기 전에 한 말씀드리면 이것은 여러분에게 엄청난 일들을 선사할 겁니다. 이건 여러분의 가족들을 모두 모이게 할 것입니다. 여러분들은 그 어느 때보다 사랑과 감사를 느끼게 되고 수년간 소식을 몰랐던 친구나 지인들과도 연락하게 될 것입니다. 애정과 존중의 감정이 당신을 압도하게 될 것입니다. 이건 여러분 삶에서 가장 소중한 것을 재정의할 것입니다. 이건 여러분의 마인드와 신념을 다시 바로잡을 겁니다. 그리고 내 몸에 대한 새로운 믿음과 이해를 가지게 되며 그 누구에게도 뒤처지지 않는 활력과 에..

[짐 론] 우리 주변 사람들의 영향력은 매우 강력합니다

절대로 영향력을 과소평가하지 마세요. 얼마나 중요한 말인가요. 우리 주변 사람들의 영향력은 매우 강력합니다. 하지만 우리가 강한 영향을 받고 있다는 것을 자주 깨닫지 못합니다. 왜냐하면 그것은 일반적으로 장기간에 걸쳐 발전하기 때문이죠. 동료의 압력은 특히 강력한 형태의 영향력을 작용하는데 말이죠. 왜냐하면 아주 감지하기 힘들기 때문입니다. 만약 여러분이 돈을 다 소비하는 주변에 있다면 여러분이 벌어들이는 모든 돈을 소비할 가능성이 높습니다. 콘서트보다 구기 경기를 더 많이 보러 가는 사람이 주변에 있다면 여러분도 똑같이 행동 알 가능성이 매우 높죠. 책을 많이 읽지 않는 사람들이 옆에 있다면 여러분은 책을 많이 읽지 않을 가능성이 높습니다. 하지만 명심하십시오. 만약 지금으로부터 5년, 10년 후 당신..

[Dananjaya Hettiarachchi] 여러분 주위에 멋진 사람들이 있으면 실패해도 괜찮습니다

인생은 잔인한 방법으로 여러분의 꽃잎을 뽑아서 쓰레기통에 던져버립니다. 그리고 여러분이 낙담해있을 때는 스스로를 특별하다고 느끼기가 어렵죠. 어떤 느낌인지 제가 잘 압니다. 저도 무너지고 좌절했었고 인생에서 여러 번 낙담도 했었습니다. 그러나 제 주변의 사람들이 그 쓰레기통에 손을 뻗어 저를 온전히 다시 만들었습니다. 만약 저 혼자에게 달린 일이었다면 절대 해내지 못했을 것입니다. 여러분 주위에 멋진 분들이 있다면 아무리 실패하더라도 길을 잃더라도 낙담하더라도 여러분의 깨진 조각을 다시 맞춰줄 수 있습니다.

[브라이언 트레이시] 백만장자가되는 간단한 방법

저는 아주 놀랄만한 것을 발견했는데 그 방법이 정말 간단하더라고요 그리고 그것은 누구나 부자가 될 수 있다는 것을 의미합니다. 포브스에 따르면 자수성가한 사람들, 그들은 아무것도 없이 시작한 사람들입니다. 백만장자가 되기 위해서는 여러분은 완전히 다른 사람이 되어야만 합니다. 즉, 여러분은 성격, 기질들을 수양시켜서 세상의 상위 1%가 되어야 합니다. 정직과 규율, 좋은 인간관계와 의지, 업무능력을 길러야 하며 이런 것들 없이는 이루어지는 것은 없습니다. 세상에서 가장 강력한 도구는 펜과 종이입니다. 이것이 세상에서 가장 위대한 부를 창조하는 도구이기에 여러분들은 항상 메모하는 습관을 가지세요. 제가 알게 된 것은 여러분이 기록을 하면 뇌에 기록을 하게 되는 것입니다. 더 이상 중요한 것은 없습니다. 여..

[박진영(JYP)] 오늘부터 우리는 음악을 만들지 않습니다, 스타를 만듭니다

한국 컴퓨터의 70~80%는 고속 인터넷으로 연결되었기에 저희는 실물 음반 시장의 90%를 잃어서 사업 모델을 변경할 수밖에 없었으며 모든 것이 디지털로 바뀔 때 가장 안전한 방법은 '사람'에 집중 투자하는 것이 답이라는 생각이 들었습니다. 모든 직원들을 강당에 모이게 해서 "오늘부터는 우리는 음악을 만들지 않습니다." "우리는 스타를 만들고." "우리의 마지막 작품은 음악이 아닌 사람입니다." 가장 중요한 것은 적합한 재능을 가진 사람을 찾는 것이었죠. 그래서 첫째로 가장 중요한 것은 물론 노래, 춤 잘해야 하고 연기도 잘해야 되고 매력적이어야 하고 스타 자질도 갖추어야 합니다. 물론, 인성도요. 기본적으로 한국에서 저희는 실물 시장의 90%를 잃었는데도 지금까지도 미국 음반사 사장들은 "원더걸스로 얼..

[마윈] 한가지 확실한 것은 많은 직업들이 사라지게 된다는 것입니다

인터넷이 보물섬이라고 믿습니다. 한 가지 확실한 것은 많은 직업들이 사라지게 된다는 것입니다. 바로 인공지능 때문이죠. 그리고 여러분들에게 드리고 싶은 말씀은 인공지능은 새로운 일자리를 많이 창출해낼 것입니다. 하지만 앞으로 10년간은 인공지능이 골칫거리가 될 수 있죠. 그래서 제가 말씀드릴 것은 제조업은 일자리를 만들지 못할 겁니다. 왜냐하면 대부분 생산업체는 인공지능 로봇에 의해 제품을 생산하게 될 것입니다. 서비스 산업, 여행업의 경우에는 많은 일자리를 창출할 거죠. 그리고 여러분 그때가 되면 대부분의 사람들은 하루 4시간, 일주일에 3일만 일하게 됩니다. 그래도 여러분들은 여전히 바쁘게 살아가게 될 것입니다. 매우 바쁘게요. 전 세계를 여행하면서요. 이렇게 늘 이동하면 글로벌화를 어떻게 막을 수 ..

[윌 스미스] 신은 인생에서 가장 좋은 것들을 공포심의 반대편에 준비해두십니다

매일 두려움과 맞서는 것이 저에게는 진짜 연습이 되었습니다. 3년 전 즈음에 저는 두바이로 스카이다이빙을 체험하러 갔었죠. 스카이 다이빙은 정말 두려움에 휩싸인 흥미로운 대결이죠. 그렇죠? 계속 반복해서 비행기 밖으로 뛰어내리는 상상을 하면서요. 스카이 다이빙을 하게 된 의도를 생각할 여유도 없이 침대에 누워서 인생 최악의 밤을 보내죠. 발가락은 비행기 가장자리에 위치하고 여러분은 죽음을 내려다보게 됩니다. 그리고 그들은 셋이라고는 말하지만 하나, 둘을 세고. 바로 밀어버리죠. 그리고는 바로 낙하! 그리고 비행기 밖으로 떨어지게 됩니다. 그리고는 1초만에 여러분은 이런 사실을 깨닫죠. 인생의 더없이 행복한 순간을 마주하고 있다는 것을 알게 됩니다. 여러분은 하늘을 날고 있죠. 떨어지는 그런 느낌이 아니라..

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