당신은 예측 가능한 뻔한 길을 가고 있으며 근본적으로 자기 자신을 너무나도 잘 알고 이해하지만 당신 인생의 표면적인 문제에만 집착하고 있죠. 무엇이 당신을 통제하고 있는지 전혀 모르죠. 어째서 이렇게 되었지? 어디로 가고 있지? 그럼 어떻게 되는 거지? 어떻게 계속 이런 상황이 내게 펼쳐질까? 그리고 많은 사람들에게 놀라운 것은 당신이 오늘 어떤 어려움을 겪고 있든지 간에 무엇이 당신을 통제하고 있는지를 마침내 이해할 때까지 계속 그것과 씨름하게 될 겁니다. 죽을 때까지요. 당신은 너무 편향적이고 편파적이라서 삶과 소통하지 않고 자기 자신과 소통을 하고 있죠. 인간은 자신의 행동, 생각, 감정 상태처럼 스스로 이치에 맞게 행동하기 시작할 때 힘을 실어주는 경향이 있습니다. 당신의 관점은 당신이 듣는 모든..

저의 과거사는 부끄러운 일들이 많았죠. 잘못된 결정과 판단들. 다시 되돌아가서 고칠 수 있다면 안전하지 않았으면 하는 것들 다시 주워 담고 싶은 말들. 내가 절대로 하지 말았어야 할 행동. 하지만 이런 것들이 제 안에 있습니다. 그래서 당신이 저를 거울로 삼지 않도록 하는 겁니다. 그런 어둠속에 있는 당신. 거기 주저 앉아, 빛이 당신에게로 올 때까지 무작정 기다립니다. 탈출할 수 있는 유일한 방법은 두려움과 맞서기 위해 앞으로 나아가는 것입니다. 실패도 많이 하게 되겠지만 목표 달성을 위한 일련의 과정을 겪는 것이며 그런 순간에도 당신이 가진 능력을 명심하세요. 당신이 지닌 것과 당신이란 사람이 누구인지를 인지하는 것만으로도 충분합니다. 전사답게 사세요. 전사들은 항상 전투 모드입니다. 이것이 인생입니..

해야 할 일을 미루는 행위를 스트레스를 해소하려는 한 형태입니다. 우리 인생에는 여러 일들이 벌어지고 있고 아무 일도 생기지 않는 사람은 없습니다. 그리고 무의식 중에도 우리의 뇌리에서 떠나지 않는 큰 스트레스들은 우리의 어깨를 짓누르고 우리 스스로 자책하게 합니다. 이런 미루는 습관을 버릴 수 있는 유일한 방법은 아주 중요합니다. 제가 과학의 힘을 이용하여 고치는 방법을 알려드릴게요. 트리거는 스트레스입니다. 우리 인생에서 스트레스를 완전히 제거할 수는 없죠. 하지만 회피하려는 요인을 완전히 바꾼다면 고칠 수 있습니다. 다음에도 여러분이 어떤 일을 미루고 있는 듯한 상황이 발생한다면 여러분이 해야 할 행동은 바로 "틀림없이 이것 때문에 스트레스를 받고 있네."라면서 스트레스를 받는 것을 인정하세요. 그..

크게 실패하십시오. 맞아요, 크게 실패하세요. 아주 겁나고 무서울 수 있습니다. 하지만 한번 사는 인생이니 여러분이 열정을 느끼는 일을 하세요. 전문적으로 모험에 도전하세요. 실패를 두려워하지 마세요. 예전의 아이큐 테스트는 9개의 점이 있고 그 위에 연필을 직선 5개로 연속으로 그려서 9개의 점을 다 연결하는 것인데 그 유일한 방법은 그 네모 박스 안에서 벗어나는 것이었습니다. 그러니 고정관념에서 벗어나는 것을 두려워하지 마세요. 고정관념을 깨세요. 큰 실패를 두려워하지 말고 꿈을 크게 가지십시오. 하지만 목표가 없는 꿈은 그냥 꿈일 뿐이라는 것을 명심하십시오. 결국엔 실망감만 안겨줄 뿐입니다. 그러니 꿈도 가지시고, 목표도 있어야 합니다. 인생의 목표. 연간 목표. 월별 목표. 매일 목표. 저는 매일..

저는 가난한 환경에서 성장했고 가진 것이라고는 아무것도 없었습니다. 아무것도 없으면 쉽게 무엇이든지 할 수 있습니다. 여러분들은 에너지를 활용하여 가족과 주변 사람들 그리고 여러분 자신의 인간애를 최대한 끌어내고 싶어 합니다. 무엇이 여러분의 가슴을 뛰게 하는지 스스로에게 물어보십시오. 그러고 나서 그 일을 하십시오. 세상이 필요로 하는 것은 자신을 생동하게 하는 사람이기 때문입니다. 어느 누구의 여정도 완벽하거나 순탄하지 않으며 우리 모두는 좌절합니다. 자칫 일이 잘못되면 여러분은 막다른 골목에 부딪히게 됩니다. 하지만 이것은 진로를 바꿀 시간을 말하는 삶의 방식일 뿐입니다. 실패할 마다 물어보십시오. 이것은 제가 하는 방식인데 모든 실패, 모든 위기 어려울 때마다 저는 이렇게 말합니다. "이것은 나에..

한 알의 씨앗은 열정적인 마음과 명료한 의식으로 여러분이 앞으로 나아가도록 영감을 주고 지식과 경험은 생산적인 인생을 살기 위해 정말 필요한 요소인데 대부분 사람들은 스트레스 반응에 많은 시간을 헛되게 보냅니다. 공포와 두려움 같은 스트레스들은 여러분 인생에 있지만 그 양은 스스로 결정하는 겁니다. 나쁜 기억만 떠올리고 미래의 진로를 걱정하면서 인생을 덧없이 보낼 수도 있죠. 그리고 이런 결정은 사랑이나 두려움에 근거합니다. 많은 사람들이 현실적으로 두려움으로 위장한 길을 택하는데 우리가 정말 원하는 것은 불가능하고 기대하기엔 말도 안 되는 것 같아 보일 수 있지만 원하지 않는 일을 실패할 수도 있으니 차라리 좋아하는 일을 해서 기회를 잡는 편이 더 나을 수도 있습니다. 삶에서 얻는 모든 것들은 썩고 허..