경제적 자유를 위한 부자 마인드셋

[지식인사이드] 피부 노화를 늦추는 방법

미토콘드리아 = 에너지 공장.석탄을 때기도 하는데 그 과정에서 노폐물이 생김.세포호흡을 하면서 활성 산소가 생기는데많으면 피부 노화를 앞당김.미토콘드리아의 에너지 효율을 높이고'활성 산소'를 떨어뜨리면 피부 노화가 천천히 옴.비타민 C,E / 코엔자임큐텐. '멜라토닌'이라는 호르몬이 분비되는 시간이 거기인데리듬이 깨지면 전체적인 리듬이 다 깨져버림. 좋게 생각하는 생활 습관을 가지면 스트레스 호르몬이 덜 나오게 됨.

[동네의사 이상욱] 피부과 한번 했는데 드라마틱한 변화가 나와야한다

한번 했을 때 완전히 좋아지는 것은 없음. 일반인 기준에서 비싼 목돈이 들어가면한번 했는데 드라마틱한 변화가 나와야 한다?한 번에 좋아지려면 엄청 큰 화상을 입혀야 함. 1,000원씩 저금을 했는데 3번 되면 3,000원.그런데 하다 보면 10,000원이 됨.그런 식으로 피부에 적금을 넣는다고 봐야 함.가시적인 효과가 당장 나오지 않더라도.

[EO] 실리콘밸리 방식이 한국에서 안 먹히는 이유

실리콘 밸리에서는 헤비 한 고객 프레임워크가 있음.그런데 한국은 단일 민족이어서 다양한 유저가 있지 않음.유저를 이해하기 위해서 다양한 것을 만드는 반면한국에서는 유저가 비슷하기 위해서 오히려 시간 낭비임.유행을 타면 다 같이 트렌드를 따라감.제일 중요한 것은 '스피드'.옆에 가게에서 만들면 빨리 만들어야 함.

[양브로의 정신세계] 도파민이란? 도파민의 문제

도파민이란? 쾌락과 기쁨, 동기부여 등감정과 연관되는 신경전달물질.뇌의 정신 과정에서 필수불가결한 신경전달물질.내성이 있다 보니까 자극만 너무 쫓고 그로 인해자주 분비되면 일상의 자극에서 분비가 안됨.(도파민이 주는 쾌락은 공짜가 아님) 만족지연능력.(미래의 가치를 위해서 현재를 욕구나 만족을 참아내는 능력) 행복과 직접적으로 연결되는 소소한 기쁨들. 자극에 노출될수록 전두엽의 충동 조절 기능이 퇴화됨.자극적인 것에만 익숙해져 있다면 안 했을 때 기분이 안 좋아짐.(금단으로 인한 '우울'과 '불안')악순환.

[EO] 미국 VS 한국 스타벅스 차이

미국 스타벅스에서 아아를 시키면 15분이 걸림.반면에 한국에서든 1~2분 만에 나옴.한국에서 잘하는 것은 해봤전 문제나예시가 있다면 누구보다 잘 실행하고 퀄리티도 높음.반면에 예시가 없다면?아아가 아니라 맛있는 커피 주세요! 하면 망설임이 발생함.한국은 객관식 문제를 푸는 형태면실리콘 밸리는 주관식 문제를 푸는 형태임.

[EO] 사업 초기에 절대 타협하면 안되는 것

최고 스타트업 발굴 기업 Y-컴비네이터에서가장 잘된 팀을 보면 거의 4~6명으로 2년으로 감.초반일수록 더더욱 이 문제에 가슴 뛰는사람 이어야 하고 잘 맞아야 함.팀은 절대 타협하면 안 됨.에어비앤비도 면접만 6개월을 봄.

[EO] 10년 뒤 무조건 떡상할 투자 종목

2030 때 남들보다 1% 더 열심히 살면하루에 1시간 열심히 하면 티가 안남.그런데 1년이 되면 달라져있고 10년이 되면 다른 사람이 되어있음.(축적의 힘)절대 세상에서 얻고자하는 값진 것은행운으로 오지 않음.결국 피와 땀, 시간과 열정이 어우어져야 함.그래요 값진 것이라고도 알 수 있음.5~10년 열심히 살아보면 나름의 높은 투자임.

[당신이 몰랐던 이야기] 고대 노예에서 박해를 거쳐 자본주의의 주인공이 된 민족

유대인과 이스라엘인은 다름.유대인은 아브라함의 후손.디아스포라(분산).박해를 받으며 점점 더 흩어짐.존재 자체가 증오의 대상이어서제대로 된 직업을 가질 수 없었음.할 수 있는 것은 천하게 여겨지던 고리대금이었음.기독교는 이자는 시간의 대가이기에시간의 주인인 하나님에게 귀속되어야 되었음.유대교는 다른 종교인들에게는 받아도 된다는 입장.고리대금업으로 돈을 많이 벌자 더 이미지가 안 좋아짐.흩어진 곳에서 핍박을 많이 받음. 그런데 산업혁명 이후 빛을 보게 됨.개인이 엄청난 자본을 들여야 했음.(신분보다 돈)유대인은 이 기회를 놓치지 않았고돈 자체가 유대인을 지켜주기 시작했음.(노동가와 자본가) 자본주의의 국가인 미국으로 흘러가지금까지 전성기를 달리고 있음.

[EO] 돈 벌어서 미국 한번만 와보세요

저는 한국에 젊은 친구들이열심히 일해서 좋은 차와 옷을 사는 것보다티켓 하나 사서 넓은 세상을 봤으면 좋겠음.그게 인생을 바꿀 수 있음.세상은 엄청 넓고 많은 사람들이 살고 있음.본인이 못하고 있고 실수하고 있다고 해서 무너지면 안됨.벽을 넘어뜨리면 다리가 됨.(위기를 기회로)저도 용기를 조금 더 냈기 때문에 잘 살고 있음.자기가 잘할 수 있는 것을 찾아봤으면 좋겠음.넓은 세상을 보면서.

[부읽남] 세태를 가장 확실히 반영하는 예능 (육아→결혼→연애→소개팅)

세태를 가장 확실히 반영하는 예능들.트렌드.'시청률'이 잘 나와야되니 사람들이 무엇을 좋아하는지 캐치함.맨 처음에는 육아 그다음 결혼.그런데 이제 결혼도 안하니까 연애.연애도 안하니까 소개팅으로 감.