최상의 건강에도 한계가 있다. 질병은 늘 우리 가까이에 있다. -아이스킬로스 내 건강은 아무런 문제가 없다. 문제가 되는 것은 내 나이일 뿐이다. -로이 어쿠프 건강한 신체는 영혼을 위한 침실이지만, 병든 몸은 영혼의 감옥이다. -플란시스 베이컨 폭식은 모든 병약함과 질병의 원인이다. 기름이 많으면 램프나 불이 꺼지듯, 타고난 육체적 건강도 과도한 식습관으로 나빠질 수 있다. -마리온 L. 버튼 너무 심한 병이 아니고, 또 병이 나을 때까지 쉴 수 있다면 아픈 것도 삶의 큰 기쁨 중 하나라고 생각한다. -사무엘 버틀러 궤양의 원인은 음식이 아니라 고민이다. -앨버트 클리프 위험이 따르지 않는 수술이란 나 아닌 다른 누군가가 받는 수술이다. -J.칼 쿡 건강과 우리의 몸을 함께 묶어 주는 골드 체인에서 잠..

시간이 모자라? 거짓말 지원을 못 받았다고? 거짓말 아니면, 저는 나이가 너무 많아요. 저는 나이가 너무 적어요. 네네 물론 그러시겠죠. 거짓말 그리고 또, 저는 너무 바빠요. 당연히 그러시겠죠. 그건 거짓말이야 거짓말을 그만두는 방법? 사실을 통해 멈출 수 있지 그리고 사실은... 넌 시간이 충분해 넌 이미 기량을 갖추고 있지. 넌 이미 알고 있어 도움이 부족하지도 않아. 넌 이미 의지를 갖고 있어. 넌 이미 그만한 절제력을 가지고 있어. 원하는 것들을 이루기 위해서 말이지 모든 블로그, 웹사이트, 트윗 모든 인스타그램 포스트 세상에서 일어나는 일들이 뭐든지 간에 너는 너 자신의 세계는 무시하고 있지 너 자신이 누구인지 절대 알 수 없겠지 만약 네가 다른 사람들이 뭘 하는지에나 신경 쓴다면 너의 대부분..

누구나 그럴싸한 계획을 갖고 있다. 쳐맞기 전까지는. 나와의 싸움에서 이기는 것, 중요하다. 하지만 매번 내게 싸움을 걸 수 있는 용기, 그것이 더욱 중요하다. 나와 싸우는 그 순간이 가장 힘들다. 하지만 그 일을 게을리한 적은 없다. 매번 그렇게 나 자신과 만나는게 가장 중요하다고 생각한다. 꼭 한번 이겨보고 싶게 만드는 선수가 있어야 하는데 그런 선수가 어디 있는지 도무지 보이지가 않는다. 사실 나와의 싸움에서 나는 질 수 없다. 내가 져도 이긴 것 또한 나니까. 패배자는 두려워서 시도도 안 한 사람이다. 당장 내게 싸움을 걸어라. 챔피언은 오직 너뿐이야. 인내하는 것은 더 많은 것을 가져다 줄것이고 인내하지 않는 것은 자기 자신 뿐만 아니라 주위 사람들까지 힘들게 할 수 있다. 살아 남기 위해서 욕..

우리는 흔히 왜 사느냐고 인생의 의미를 묻습니다. 그러나 삶에는 특별한 의미가 없습니다. 인생은 의미를 갖고 사는 게 아니라 그냥 사는 겁니다 삶에 너무 많은 의미를 부여 마세요 그러면 또 하나의 굴레만 늘게 됩니다 우리 인생은 길가에 피어 있는 한 포기풀꽃입니다. 길가에 풀처럼 그냥 살면 됩니다. "나는 특별한 존재다. 나는 특별해야 한다." 이런 생각 때문에 자신의 하루하루 삶에 만족 못하고 늘 초조하고 불안하고 후회하는 것입니다. 특별한 존재가 아님을 알면 특별한 존재가 되고 특별한 존재라고 잘못 알고 있으면 어리석은 중생이 되는 겁니다. 내가 특별한 존재라는 생각을 내려놓고 길가에 피어 있는 한 포기 풀꽃 같은 존재라는 것을 자각한다면 인생이 그대로 자유롭습니다. 내가 남보다 잘 나고 싶고 특별해..

박종하 님께서는 자신이 준비한 이야기를 편하게 얘기를 하신다고 합니다. 그리고 질문을 합니다. 위 그림에서 누가 부자일까요? 편견, 선입견으로 옛날에는 뚱뚱한 사람을 부자라고 했고 요즘에는 날씬한 사람을 부자라고 한다고 합니다. 그리고 이 그림을 보고 남이 해석을 해주어야만 아는 사람이 있고 자기가 잘 캐치하는 사람이 있다고 하며 잘 캐치를 하는 사람이 더 많은 기회를 가진다고 합니다. 날씬한 사람이 뚱뚱해질 수 있을까? 가난한 사람이 부자가 될 수 있을까? 실제로 사람들은 날씬해지고 돈도 많아지고 싶고 원하는 것이 잘 풀리기를 바랍니다. 하지만 마음먹은 대로 잘 이루어 지지 않는 것이 현실이죠. 요즘 쇼프로나 개그프로그램을 보면 뚱뚱한 사람이 운동하여 매주 감량된 몸무게를 보여주는 프로그램이 많습니다...