경제적 자유를 위한 부자 마인드셋

저는 새벽 4시에 기상합니다. 4시 30분부터 45분까지 유산소를 조금 해주고, 차고 문을 열면 밖은 여전히 어두운데요. 이걸 좀 탄 다음에 아침을 먹습니다. 그런 다음에 헬스장으로 가서 근력운동과 컨디셔닝 트레이닝을 대략 한 시간 정도 하고 나서 세트장으로 향하죠. 저희는 모두 대략 평균 다섯 시간 정도 잡니다. 무엇을 하시든 적당히 하시면 안 됩니다. 특히나 운동을 하신다면 들어가셔서 열정적으로 운동을 하신 뒤에 나오시는 겁니다. 많은 분들이 저도 20대 때는 마찬가지였지만 정답을 알고 있다고 착각하고 있었죠. 전 아무것도 몰랐죠. 그런데 30대가 되어서도 전 여전히 제 자신을 찾고 있었고 아마 많은 분들이 그러실 거예요. 다행히 40대에 접어드니, 이제야 뭔가 좀 잘할 수 있겠더군요. 잘하기 위해서..

기회가 왔을 때 날려버리지 말자는 겁니다. 제가 효과를 봤던 건 바로 힘들었을 때를 떠올리는 겁니다. 저도 여러분들처럼 집을 떠날 때는 세상과 붙어 볼 준비가 되었고 꿈과 목표를 이루겠다는 다짐을 하고 나섰지만 22-23살의 나이로 아주 개박살이 났죠. 그래서 다시 부모님 밑으로 들어가야 했어요. 그리고 지갑을 꺼내면서 지금 나한테 돈이 얼마 있는지 보자 지갑을 열었더니 5불, 1불 그리고 잔돈이 있더군요 이건 농담이 아니에요. 그것도 심지어 반올림해서 7달러였죠. 그리고 이런 생각이 들더군요. "이런 미친 가진 거라곤 주머니의 7달러가 전부잖아!" 이제 시발 어쩌지? 어떻게 해야 하는 거야? 저에게 도움이 됐던 건 힘들었던 시간을 항상 가슴속 최우선에 두는 거였어요. 그렇게 하면 제가 더럽게 열심히 노..

최상의 건강에도 한계가 있다. 질병은 늘 우리 가까이에 있다. -아이스킬로스 내 건강은 아무런 문제가 없다. 문제가 되는 것은 내 나이일 뿐이다. -로이 어쿠프 건강한 신체는 영혼을 위한 침실이지만, 병든 몸은 영혼의 감옥이다. -플란시스 베이컨 폭식은 모든 병약함과 질병의 원인이다. 기름이 많으면 램프나 불이 꺼지듯, 타고난 육체적 건강도 과도한 식습관으로 나빠질 수 있다. -마리온 L. 버튼 너무 심한 병이 아니고, 또 병이 나을 때까지 쉴 수 있다면 아픈 것도 삶의 큰 기쁨 중 하나라고 생각한다. -사무엘 버틀러 궤양의 원인은 음식이 아니라 고민이다. -앨버트 클리프 위험이 따르지 않는 수술이란 나 아닌 다른 누군가가 받는 수술이다. -J.칼 쿡 건강과 우리의 몸을 함께 묶어 주는 골드 체인에서 잠..

시간이 모자라? 거짓말 지원을 못 받았다고? 거짓말 아니면, 저는 나이가 너무 많아요. 저는 나이가 너무 적어요. 네네 물론 그러시겠죠. 거짓말 그리고 또, 저는 너무 바빠요. 당연히 그러시겠죠. 그건 거짓말이야 거짓말을 그만두는 방법? 사실을 통해 멈출 수 있지 그리고 사실은... 넌 시간이 충분해 넌 이미 기량을 갖추고 있지. 넌 이미 알고 있어 도움이 부족하지도 않아. 넌 이미 의지를 갖고 있어. 넌 이미 그만한 절제력을 가지고 있어. 원하는 것들을 이루기 위해서 말이지 모든 블로그, 웹사이트, 트윗 모든 인스타그램 포스트 세상에서 일어나는 일들이 뭐든지 간에 너는 너 자신의 세계는 무시하고 있지 너 자신이 누구인지 절대 알 수 없겠지 만약 네가 다른 사람들이 뭘 하는지에나 신경 쓴다면 너의 대부분..

누구나 그럴싸한 계획을 갖고 있다. 쳐맞기 전까지는. 나와의 싸움에서 이기는 것, 중요하다. 하지만 매번 내게 싸움을 걸 수 있는 용기, 그것이 더욱 중요하다. 나와 싸우는 그 순간이 가장 힘들다. 하지만 그 일을 게을리한 적은 없다. 매번 그렇게 나 자신과 만나는게 가장 중요하다고 생각한다. 꼭 한번 이겨보고 싶게 만드는 선수가 있어야 하는데 그런 선수가 어디 있는지 도무지 보이지가 않는다. 사실 나와의 싸움에서 나는 질 수 없다. 내가 져도 이긴 것 또한 나니까. 패배자는 두려워서 시도도 안 한 사람이다. 당장 내게 싸움을 걸어라. 챔피언은 오직 너뿐이야. 인내하는 것은 더 많은 것을 가져다 줄것이고 인내하지 않는 것은 자기 자신 뿐만 아니라 주위 사람들까지 힘들게 할 수 있다. 살아 남기 위해서 욕..

우리는 흔히 왜 사느냐고 인생의 의미를 묻습니다. 그러나 삶에는 특별한 의미가 없습니다. 인생은 의미를 갖고 사는 게 아니라 그냥 사는 겁니다 삶에 너무 많은 의미를 부여 마세요 그러면 또 하나의 굴레만 늘게 됩니다 우리 인생은 길가에 피어 있는 한 포기풀꽃입니다. 길가에 풀처럼 그냥 살면 됩니다. "나는 특별한 존재다. 나는 특별해야 한다." 이런 생각 때문에 자신의 하루하루 삶에 만족 못하고 늘 초조하고 불안하고 후회하는 것입니다. 특별한 존재가 아님을 알면 특별한 존재가 되고 특별한 존재라고 잘못 알고 있으면 어리석은 중생이 되는 겁니다. 내가 특별한 존재라는 생각을 내려놓고 길가에 피어 있는 한 포기 풀꽃 같은 존재라는 것을 자각한다면 인생이 그대로 자유롭습니다. 내가 남보다 잘 나고 싶고 특별해..

박종하 님께서는 자신이 준비한 이야기를 편하게 얘기를 하신다고 합니다. 그리고 질문을 합니다. 위 그림에서 누가 부자일까요? 편견, 선입견으로 옛날에는 뚱뚱한 사람을 부자라고 했고 요즘에는 날씬한 사람을 부자라고 한다고 합니다. 그리고 이 그림을 보고 남이 해석을 해주어야만 아는 사람이 있고 자기가 잘 캐치하는 사람이 있다고 하며 잘 캐치를 하는 사람이 더 많은 기회를 가진다고 합니다. 날씬한 사람이 뚱뚱해질 수 있을까? 가난한 사람이 부자가 될 수 있을까? 실제로 사람들은 날씬해지고 돈도 많아지고 싶고 원하는 것이 잘 풀리기를 바랍니다. 하지만 마음먹은 대로 잘 이루어 지지 않는 것이 현실이죠. 요즘 쇼프로나 개그프로그램을 보면 뚱뚱한 사람이 운동하여 매주 감량된 몸무게를 보여주는 프로그램이 많습니다...