[멜 로빈스] 진정한 변화는 5초 안에 일어납니다

진정한 변화는 5초 안에 일어납니다.

무언가 해야 한다는 것 어느 순간 당신은

불편함을 느끼고 머릿속이 핑계와 의심으로 다 그 차죠.

이럴 때 바로 행동해야 합니다.

그래서 제가 개발한 아주 특별한 꿀팁이 있죠.,

브렝레인 해킹입니다.

알람시계가 울리죠.

일어나고 싶지 않죠.

5,4,3,2,1. 숫자를 셉니다.

알람이 울리자마자 나사에서 하는 것처럼

거꾸로 5초를 세는 겁니다.

로켓 발사하기 전에요.

그것은 생각을 멈춰버리고 1초가

되면 바로 일어날 수 있게 합니다.