2분 규칙이라고 저는 부릅니다. 새롭게 얻고 싶은 습관이 무엇이든지 간에 처음 2분으로 줄여보는 겁니다. 제 독자 중에 비슷한 일을 한 사람이 있는데요, 그는 다이어트로 45kg을 감량하였습니다. 그가 한 행동 중 하나는 헬스장에 가긴 가는데 그곳에 5분 이상 머물지는 못하게 했습니다. 조금 이상하게 들릴 겁니다. 그는 처음 6주 동안 헬스장에 가서 운동의 반만 하고 그냥 집으로 돌아온 거죠. 이 이야기를 듣는 대부분의 사람들은 이건 이상한 시간낭비고 이렇게 해서는 절대로 몸이 좋아지지 않을 것이라고 합니다. 하지만 여기서 중요한 점은, 그는 시작하는 것을 완벽히 익혔다는 겁니다. 습관의 개선이 아니라 습관의 형성이 먼저입니다. 매일 실행할 수 있는 사람이 되기 전까지는 개선할 습관 자체가 없기 때문이지요.

누구와 좋은 소식을 나눌지에 대해 주의를 기울이세요. 좋은 규칙이죠. 좋은 소식은 나를 위해 진정으로 기뻐해 줄 사람과 나누는 것이 좋습니다. 이 사람이 진짜 나의 편에 있는지 알 수 있는 좋은 방법이거든요.

한 부자가 있었습니다. 그는 부자가 되기 전 몹시 가난했습니다. 그래서 직업을 구하고자 신문을 뒤지다가 수도 요금 징수원을 채용한다는 것을 보죠. 하지만 자격 요건이 글을 읽고 쓸 줄 알아야 되었기에 포기했습니다. 그는 글을 읽고 쓸 줄 몰랐습니다. 그는 돈을 벌기 위해 타 지역으로 이동하여 사업을 일구었고 크게 성공하였습니다. 그리고 어떤 계약을 하게 되었죠. 그런데 서명란에 자신의 이름을 쓰지 못하였습니다. 그러자 옆에 있던 사람이 "이렇게 성공한 당신이 당신이 글을 읽고 쓸 줄 알았다면 도대체 어떠한 사람이 되었을까요?" 라며 다소 조롱하는 듯한 뉘앙스로 물었죠. 그는 대답했습니다. "수도 요금 징수원이 되었겠지!"

사람들은 말합니다. "삶이 너무 바빠서 단순화가 안됩니다." 그런데 당신은 원하고 있지 않아요. 당신의 선택이죠. 아무도 당신 머리에 총을 겨누면서 "사람들과 어울려야 해, 이것들을 해야 해"라고 말하지 않죠. 당신이 선택하는 것입니다. 만약 당신이 무언가를 계속해서 연습하면 정말 잘하게 됩니다. 그것은 연습의 법칙입니다. 연습의 법칙은 우리를 나아지게 합니다. 연습하는 것이 긍정적이든 부정적이든 중요치 않습니다. 그럼 사람들이 왜 산만해질까요? 왜냐하면 '연습' 때문입니다. 사람들은 이렇게 말합니다. 기술은 가장 큰 집중력 방해꾼이다. 스마트폰, "내가 이 산만한 것을 가지고 있다니." 인터넷도. 그것들이 집중의 방해꾼들인가요? 먼저, 아니라고 말하고 싶군요. 그리고 어느정도 맞습니다. 하지만 대부분은..

모두가 산소마스크에 대해 들어보았을 겁니다. 핵심은 당신이 가지지 않은 것은 줄 수 없다는 사실입니다. 그래서 당신은 자신을 충만하게 유지해야 합니다. 그것이 당신이 해야 할 일입니다. 저는 제 딸들에게 항상 이야기합니다. '너의 진짜 해야 할 일은 네 힘의 기반이 어디에 있는지 알아내는 거란다.' '그리고 너의 성격과 네가 세상에 제공해야 할 재능에 맞춰 네가 태어난 이유를 위해 노력해야 한단다.' 그것이 당신이 해야할 가장 중요한 일입니다. 스스로에게 공을 들이는 것이죠. 자신을 채우고 당신의 잔을 가득 채우는 것입니다. 가득 유지하세요. 저는 그것을 두려워하고는 했습니다. 예전에는 두려워했는데 지금은 그것을 받아들였죠. 이제는 그것들을 칭찬이라고 생각합니다. 왜냐하면 당신이 가득 찼을 때만 난 풍족..

당신은 어떻게 하면 지속적으로 한 인간으로서 가장 온전하고 가장 진실된 표현의 자기 자신으로 살아갈 수 있을까요? 마지막으로 한마디 하겠습니다. 세상엔 실수라는 것은 없습니다. 정말 없죠. 당신은 최고의 운명을 가졌기 때문입니다. 당신이 좁은 마음에 한정되어 있고 미약한 성격에 있거나 당신의 중심이 흔들리면 우리는 진정한 모습을 알 수 없습니다. 당신은 더 위대하고 큰 존재에서 왔으며 우리 모두 다르지 않습니다. 이런 사실을 모르면 좌절하기 쉽습니다. 당신은 항상 너무 스트레스를 받고 무엇인가가 그것이기를 원하죠. 당신의 삶을 부르는 최고의 운명적인 순간이 있습니다. 당신의 사명은 이를 느끼고 듣고 인지하는 것입니다. '어린 자신에게 해주고 싶은 말은?' 어떤 형태로 묻던 저는 이렇게 말할 것입니다. '..