금식은 영양실조, 굶주림을 말하는 것이 아닙니다. 수명 연장의 측면에서 말씀드리는 겁니다. 성인에 해당되죠. 금식을 하게 되면 몸에서 '슈퍼 클렌징'을 실행하게 됩니다. 자가 포식이 시작되는 것이죠. 몸에 쌓인 나쁜 단백질을 죽이는 것이죠. 3일 금식입니다. 효과를 제대로 보려면요.

최상의 건강에도 한계가 있다. 질병은 늘 우리 가까이에 있다. -아이스킬로스 내 건강은 아무런 문제가 없다. 문제가 되는 것은 내 나이일 뿐이다. -로이 어쿠프 건강한 신체는 영혼을 위한 침실이지만, 병든 몸은 영혼의 감옥이다. -플란시스 베이컨 폭식은 모든 병약함과 질병의 원인이다. 기름이 많으면 램프나 불이 꺼지듯, 타고난 육체적 건강도 과도한 식습관으로 나빠질 수 있다. -마리온 L. 버튼 너무 심한 병이 아니고, 또 병이 나을 때까지 쉴 수 있다면 아픈 것도 삶의 큰 기쁨 중 하나라고 생각한다. -사무엘 버틀러 궤양의 원인은 음식이 아니라 고민이다. -앨버트 클리프 위험이 따르지 않는 수술이란 나 아닌 다른 누군가가 받는 수술이다. -J.칼 쿡 건강과 우리의 몸을 함께 묶어 주는 골드 체인에서 잠..

위 퀴즈의 정답이 무엇일까요? '질병이 모두 몇 개나 될까요?' 국제 질병 분류표 상 공식적으로 등록된 질병은 모두 12,420개라고 합니다. '가장 흔한 질병은 무엇일까요?' 감기는 1~2주면 저절로 낫는 병이라서 아니라고 하네요. 잇몸질환(치주염)이라고 합니다. 입에서 냄새도 나고, 또 피곤하면 입안이 붓고 음식을 씹을 때 피가 묻어 나오고 성인 10명 가운데 7명 꼴로 우리 입안에 크고 작은 잇몸 질환이 있다고 합니다. '가장 치명적인 질병은 무엇일까요?' 광견병이라고 합니다. 광견병이란 어떤 병일까요? 대단히 특이하게 물을 보면 두려워 하게 된다고 합니다. 그래서 공수병이라고 표현도 하고, 물을 그냥 쳐다보기만 해도 부들부들 떨고 물을 마시지 못하고 비쩍 말라서 환각이나 환청에 시달리다가 죽는 병..