자신감이란 자신과의 약속을 지키는 과정입니다

자신감은 자기 신뢰이고 자신감이란

자신과의 약속을 지키는 과정입니다.

자신과 약속을 하고 지키면서 자신감이 생기는 거죠.

그리고 그런 것이 하나씩 쌓입니다.

자신감이 없는 사람들을 만나보면 약속을 잘 안 지키죠.

다이어트를 꾸준히 하지 못하고 아침에 일어나지 못하고

사업 전화를 몇 건 하고는 그만둡니다.

자신감 있는 사람을 만나면 이들은 스스로를 믿습니다.

자신과 약속을 하기 시작해야 하고 처음에 지킬 수 있는 수준부터 정하세요.

약속을 꾸준히 쌓고 모멘텀을 형성해야 합니다.

그렇게 하면 자신을 믿을 수 있다는 자신에 대한 평판이 형성되죠.

그것이 자신감 있는 사람이 가지고 있는 겁니다.

당신에게도 있죠.

자신과의 약속을 지키는 패턴을 가지는 것이 자신감입니다.