[제이 세티] 자신에 대해서 제대로 알 수 있는 방법은 앉아서 적어보는 겁니다

 

자신에 대해서 제대로 알 수 있는 방법은 

앉아서 적어보는 겁니다.

인생에서 가장 힘들었던 세 가지 순간들에 대해서요.

가장 고통스러웠고 인생의 방향을

바꾼 순간들을 적어보세요.

주변 환경은 어땠나요?

어떤 사람들의 말을 들었는지 생각해봅니다.

그들이 나에게 어떤 말을 해주었습니까?

좋지 않은 결정을 내렸을 땐 주변 환경이

어땠는지 떠올려보세요.

누구의 말을 들었고 그들이 뭐라고 했나요?

그럼 어떠한 패턴을 찾을 수 있습니다.

저의 경우엔 좋은 결정을 내렸을 때

대부분 반대했었고 제 내면의 소리를 들어야 했고

대세를 따르지 않는 순간들이었습니다.

이것이 제 패턴이었는데

모두가 각자의 패턴을 찾아야 합니다.