[양브로의정신세계] 무기력증 극복 방법 (잃버버린 영혼 = 전두엽 비활성화)

잃어버린 영혼 = 전두엽 비활성화.

잃어버린 영혼을 끌고 오려면 전두엽을 활성화시키는 것이 중요하고

제일 편하게 접근할 수 있는 것은 '운동'.

명상, 일기쓰기, 책상정리 등으로 건강한 뇌를 되찾을 수 있음.