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[인간관계를 망치는 주요 요인 2가지]
1. 타인의 감정에 공감하지 못함.
2. 타인에 대한 편견을 가짐.
명상을 하기 전에는 자신이 상처받지 않기
위해서 스스로 만든 프레임에만 집중을 함.
그것을 타인에게 적용시키면서 불편함을 느낌.
상처받지 않기 위해서 만든 프레임 때문에
오히려 더 스스로를 힘들게 하게 되어버림.
미리 판단하지 않고 어떤 생각에 갇히지 않고
타인을 대할 때 훨씬 더 상처받지 않기 위해
더 마음을 열고 살 수 있는 부분이 있음.
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