[책그림] 인간이 절대로 만족할 수 없는 이유 < 도파민형 인간 >

인간은 온갖 중독에 빠져듦.

누구는 도박에 누구는 권력에.

성공 자체에 중독되거나 불 같은 사랑을

찾아 매번 새로운 사람을 만나기도 함.

연애든 직장이든 금방 질린다면

'도파민형 인간'일 수도 있음.

 

도파민은 인간이 계속 무언가를 하게 만듦.

 

우리가 무엇을 가졌는지는 신경 쓰지 않고

다 많은 것 자극적인 것 놀라운 것에 매료됨.

 

아무리 가져도 늘 부족함을 느끼고 앞으로 가질 수 있는 것에 집착함.

어떻게 관리하느냐에 따라 중독자 또는 창조자가 될 수 있음.

 

도파민은 수백억 개의 뇌세포 중에서 200만 분의 1에 불과함.

그런데 이것이 사람의 행동을 크게 좌지우지함.

 

'도파민'은 '보상 체제'에 반응하지 않음.

새로운 것을 가질 수 있다는 '기대감'이 분비됨.

그런데 고대하면 미래가 현실에 다가오면? 흥분이 증발해 버림.

(상상 속 미래에만 관심이 있기 때문임)

현실에 만족을 못하게 됨.

 

게임이나 도박은 예상치 못한 보상을 기대하게 만듦.

(랜덤 박스에서 좋은 아이템이 나올 거라는 기대감 등)

 

여기서 도파민을 자극하는 신경전달물질이 아닌

세로토닌, 옥시토신, 엔도르핀 등으로 집중을 옮겨야 함.

(실제 감각과 감정에서 오는 기쁨)

 

더더더를 바라는 대신 현실을 즐겨야 함.

 

무언가를 창조하는 취미를 가지면 비록 돈과 명예가

나오지 않더라도 현재를 즐기면서 도파민도 분비될 수 있음.

(상상하는 것을 내 손으로 실현하는 과정에서 만족감을 얻고

실력이 나아지는 과정에서 오는 성취감)

※ 도파민이 주는 기대감과 추진력을 잘 활용해야 함.