[스터디언] 인생에 도움 안되는 생각 1가지

아무것도 안 하면서 '나는 문제없어!' 이런 생각.

'다 잘될거야!'

긍정적으로 생각하는 것은 좋음.

하지만 아무것도 안 하면?

무언가 해야 함.

상당히 위험함.

상식적으로 생각해도 도움이 안 됨.

최근 심리학 연구에 따르면 6개월~1년 정도

지나면 자존감이 낮아지고 우울감이 높아짐.

오히려 안 좋아진다는 것임.