[조던 피터슨] 우울증을 극복하는 한 가지 방법

우울증을 겪는 사람들은 '나', '내가'와 같은

말을 우울증이 없는 사람들보다 자주 합니다.

이기적이기 때문에 우울증에 걸린다는 말이 아닙니다.

우울증을 극복하는 한 가지 방법은 남을 돕는 것입니다.

그 이유가 뭐냐면 우리의 본성은 미친 악마가 아니기 때문입니다.

그러고 싶은 충동이 있을 때도 있지만 진정한 고통을

줄여주는 진정한 의미는 진정으로 남을 돕는 데 있습니다.