[트레버 모아와드] 긍정보단 부정을 하지 않는 것이 중요합니다

어디에 시간 소비하는지 조심하세요.

당신이 뉴스를 3분 보면

"오늘 뭐 같을 거야."라고 말할 확률이 27% 올라갑니다.

긍정의 힘은 저에게 절대 와닿지 않더군요.

제가 깨닫기 시작한 것은 긍정이 항상 먹히는 것이

것입니다.

부정은 잘 먹히는 것 아시죠?

부정적으로요.

어린 시절부터 회상해보면 깨닫기 시작하더군요.

어떤 사람도

"긍정적으로 되어라."라는 소리를 듣기 싫어합니다.

긍정적 생각이 아마 가장 큰 이유일 겁니다.

자기 계발 산업 자체에 있어서요.

제44년 동안의 믿음 동안에도요.

긍정적 생각이 사람을 해친 많은 경우가 있습니다.

저보고 긍정적이라고 합니다.

이혼 절차를 밟았죠.

세 번 저지를 겪었어요.

다른 대표와 처리할 문제가 생겼죠.

지금 건강 문제가 생겼어요.

그러면 대안책은 무엇일까요?

우리는 연구를 시작했고 우리가 배운 것은

부정적 생각은 우리 선수들이 대립하고 있는 가장 큰

요소였습니다.

부정적 생각이 선수들을 싸우도록 무장하게 만들었습니다.

그러면 부정적 생각은 어떻게 다루죠?

내면의 생각일까요?

당신이 내면의 생각을 바꾸려고 한다면

확언을 하고 이미지를 그리고 상상을 하며

아주 어려운 기술들입니다.

우리는 외면화에 집중을 해보았죠.

누군가가 무언가를 크게 말을 하면 그냥 생각만 했을 때보다

10배가 강해집니다.

그리고 우리는 구체적인 데이터를 보았습니다.

조지타운 대학의 프리스틴 포라와 하버드 자료요.

부정은 4~7배 더 강력했습니다.

긍정 보다요.

그럼 생각해보죠.

제가 무언가를 크게 말하면 10배가 곱해지죠.

그게 부정이면 40~70배 더 일어날 확률이 크거나

나에게 나쁜 것을 초래할 겁니다.

제가 아무 생각 안 한 것에 비해서요.

빌리 버크너는 최근 운명하셨습니다.

골든 글러브를 8번을 탄 훌륭한 야구선수죠.

그는 아마 스포츠 역사상 가장 큰 실수 중 하나를 했죠.

1986년에 말이죠.

그는 공을 다리 사이로 놓쳐서 점수를 뺏기고

상대팀에게 월드시리즈를 넘겨주었죠.

그리고 전 1995년에 재조명된 영상을 보았습니다.

버크너가 그 경기 12일 전에 했던 인터뷰죠.

그는 말했죠.

"목표는 좋은 경기를 하고 이기는 겁니다."

"악몽이 있을 수 있다면 제 다리 사이로

공이 굴러가서 지는 일 겁니다."

궁극적으로 결국 똑같이 일어났죠.

크게 말을 하면서 그가 무엇을 했죠?

그가 그것을 직접 한 것도 아닙니다.

가능성을 증진시켰죠.

이것이 제가 사람들이 이해하기를 바라는 겁니다.

당신의 내면의 생각은 어디에나 존재합니다.

저는 그가 무의식에 씨앗을 심었다고 생각합니다.

말을 하면서 머리에 심었죠.

그것이 일어나길 바란 것이 아니지만 결국 그것이

그의 내면에 자라나고 그는 말을 함으로써 힘을

더 실어준 것이죠.

'피스톨 피트 마라 비치' 농구선수는 26살 때

인터뷰를 했습니다.

"저는 10년 동안 농구만 하다 40살에

심장마비로 죽기 싫어요."

그는 정확히 10년 동안 활동하고 심장마비로 사망했죠.

부정적 생각은 우리가 대립하는

가장 강력한 것입니다.

정치를 보세요.

긍정적 메시지?

부정적 메시지?

상대가 안됩니다.

저희 아버지가 저를 기를 때 오직 긍정 아니면

부정만 가르쳐주셨죠.

여러분이 부정적이면 무조건 긍정이 되어야 합니다.

하지만 저는 이해가 전혀 되지 않았습니다.

우리가 부정적으로 되지 않는 법만 배운다면

그것 자체가 곧 긍정적으로 되라는 것보다도

더 강력한 것입니다.