[토니 로빈스] 고통만 겪기에 우리 인생은 너무나 짧습니다

대부분의 사람들은 매일 어제와 같은 생각을 하며 살아갑니다.

자신, 삶, 비즈니스에 대해서요.

그렇기 때문에 삶은 바뀌지 않습니다.

그러나 당신의 의식을 일깨워 '감정 습관의 집'의 존재를 알게 되면

당신의 삶을 바꿀 수 있습니다.

당신이 10억 달러를 갖게 된다면 어떨까요?

생각해보세요.

10억 달러요.

하지만 습관적으로 좌절하거나 분노하는 감정을 느낀다면,

당신의 삶의 질은 그런 감정의 상태에 딱 맞춰지게 됩니다.

얼마나 돈이 있는지는 문제가 되지 않죠.

이 말을 명심하세요.

내 삶의 질은 감정적 습관의 질에 따라 결정됩니다.

개인의 삶의 질은 반드시 감정적 습관의 질과 일치하게 됩니다.

대부분의 사람들은 감정 습관의 집이 어떤 감정에 놓여있든

상관없이 그곳으로 돌아갈 생각만 합니다.

스스로의 문제점을 고칠 때까지 말이죠.

세계 곳곳의 많은 사람들 중 우리나라를 예로 들면

몇 년마다 엄청난 폭풍으로 도시가 뒤집히는 곳에 사람들이 살고 있고,

싸이클론이 몇 년에 한 번씩 찾아오는 그런 해안가 지역에도 사람들이 살고 있습니다.

뉴올리언스 지역도 마찬가지고요.

2년이라는 시간이 흐른 뒤에도 같은 일은 반복되고 또 반복됩니다.

수많은 사람들이 이런 생각을 합니다.

"아니 왜 이사를 안 가는 거야?"

그들 왜 이사 가지 않을까요?

쉴 수 있는 편안한 집이 거기 있기 때문입니다.

나의 집을 떠나기 싫어, 내가 아는 곳은 여기뿐이니까.

다른 사람의 문제점은 발견하기 쉽습니다.

자신의 문제점과 감정적인 문제점을 발견하기 힘들죠.

우리 모두 감정 습관의 집 안에 있으니까요.

몇 명은 불우한 환경에서 자랐을 겁니다.

저 또한 그렇고요.

제가 자랐던 곳은 꽤나 열악한 환경에다가 고통스러웠습니다.

해답을 찾아 그 상황을 벗어나고 싶었습니다.

제가 너무나 고생을 했기 때문에 어떻게 해서든

다른 사람들은 그 답을 찾기 위해 고통을 겪지 않게

하는 것이 현재 저의 바람입니다.

직접적인 도움은 줄 수 있지만 답을 찾게는 해줄 수 있습니다.

아주 상당히요.

저이 유일한 소망은

제가 겪은 고통을 남들이 겪지 않게 하는 것입니다.

하지만 이것도 생각해보죠.

상당히 많은 사람들이 불행을 느낍니다.

성공을 했음에도요.

잘 들어보세요.

당신이 어떤 일에 성공을 했음에도 행복하지 않으면

궁극적으로는 실패한 겁니다.

당신을 사랑하는 사람들을 얻었음에도 기쁘거나 행복하지 않다면

무언가가 잘못된 겁니다.

아시다시피, 익숙하고 오래된 감정 습관의 집이 있는 겁니다.

아마 그곳은 익숙하지만 행복하지 않아요.

각정, 좌절, 분노의 집이고, 모든 것을 부정적으로 느끼는 곳이죠.

그런데도 다시 돌아갈 방법만을 찾아내려고 합니다.

자신이 처한 모든 환경에서 그렇게 행동하세요.

혹시 이런 사람들을 알고 있나요?

별거 아닌 일에도 늘 분노하는 사람들이요.

이런 사람들도 보셨나요?

매사에 걱정이 앞서는 사람들요.

이런 사람들도 아시나요?

그렇게 즐겁지 않을 때도 즐겁다고 생각하며 사는 사람들이요.

이상한 농담을 해대며 스스로 웃어버리죠.

이런 사람들을 얼마나 많이 알고 있으세요?

옆에 있는 당신도 웃게 만들죠.

이런 사람들은 다른 감정 습관의 집이 존재합니다.

다른 사람들은 화낼 이유를 일부러 찾아내죠.

이것은 그들의 습관이고 길들여진 것입니다.

심지어 폭풍이 불어닥쳐 그들을 어지럽힐지라도

그들은 원래 타던 배로 돌아가버립니다.

당신의 집을 고친다면 멋지지 않을까요?

당신이 살고 있는 감정 습관의 집 말이죠.

매일 이런 감정들을 갖고 살 수 있다면 어떨까요?

즐거움, 감사함, 사랑 그리고 충만함이요.

코로나19 상황에서도요.

누군가의 옳지 못한 행동을 보더라도 연민을 느끼고

별일 아닌 듯이 생각하고 이런 수많은 긍정적인 감정들을

하루 온종일 느끼며 일한다면 어떻게 될까요?

당신의 문제에서 빠르게 벗어나게 됩니다.

이번 주 안에라도 변화할 수 있죠.

과장이 아닙니다.

당신이 완벽해야 한다는 뜻도, 부정적인 감정을

절대 가져서는 안 된다는 뜻도 아닙니다.

왜냐하면 부정적인 감정은 때때로 우리가 변화해야 하는 신호일 수도 있거든요.

많은 사람들이 부정적인 감정에 사로잡히고, 매달리고, 찾아내며 그것과 함께 살아갑니다.

부정적인 감정은 결코 당신이 원하는 것을 주지 않아요.

돈은 물론이고 타인의 인정도 얻을 수 없죠.

여러분이 생각하는 모든 것은 그저 생각에 그치지 않는 어떤 힘을 가지고 있습니다.

여러분의 인생에서 가장 중요한 결정을, 어떤 일이 있어도 아름다운 삶을

살 것이라는 결정을 내릴 수 있어야 합니다.

왜냐하면 인생은 정말 짧기 때문입니다.

고통만 겪으며 살기에는요.

우리 모두는 선택할 수 있습니다.

시련은 삶의 한 부분이지만 고통을 겪는 것은 선택입니다.

그러나 대부분의 사람들은 좋은 선택을 못합니다.

왜냐하면 스트레스받고, 걱정하고, 좌절하고, 분노는 '습관'을 가졌기 때문입니다.

이것들은 우리 몸의 근육처럼 연결되어 있어요.

하지만 이런 습관들을 멋지게 다시 짓는다면 당신이 열망하는 삶을 살며 존경받을 수 있게 됩니다.

심지어 일주일 만에도 가능합니다.

당신의 모든 힘을 끌어내어 충분한 에너지를 뿜어낼 수 있다는 전제하에 말입니다.

함께 하실 분 있나요?

감정적 습관을 강화시키려는 분 있나요?

크게 '저요!'라고 외치세요.