[브라이언 트레이시] 어떤 어려움이 생각날 때마다 "나는 내 자신을 좋아해."라고 말하세요

 

당신에게 질문을 드리겠습니다.

이곳에서 가장 중요한 사람은 누구입니까?

당신이 이곳에서 가장 중요한 사람입니다.

당신이 자신에게 가장 중요한 사람입니다.

여기 제가 발견한 것이 있는데, 그것이 제 삶을 바꾸었습니다.

제가 발견한 것은 당신이 얼마나 당신이 중요하다고 생각하느냐가 결정합니다.

자신에게 일어나는 거의 모든 일을 만약 자신이 중요한 사람이라고

생각하면 자신을 더 좋아하게 됩니다.

만약 자신을 더 좋아하게 되면 더 큰 목표를 세우게 됩니다.

만약 자신을 더 좋아하면 더 높은 기준을 세우게 되고 더 오래 지속하게 됩니다.

자신을 더 좋아할수록 남도 더 좋아하게 됩니다.

당신이 더 중요하다고 사람이라고 느낄수록 더 가치 있는 사람이라고 느낄수록

당신의 건강은 더 나아지고 가족도 더 나아지게 됩니다.

자신을 좋아하는 부모는 스스로를 좋아하는 자녀를 키웁니다.

그들 자신을 좋아하는 부모는 높은 수준의 자신감을 가지는 자녀를 키웁니다.

가장 당신이 해줄 수 있는 멋진 일은 배우자나 자녀들을 위해서

자기 자신을 좋아하는 것이고, 자신을 가치 있는 사람이라고 여기는 겁니다.

이 말을 한번 따라 해보십시오.

"나는 나 자신을 좋아한다."

지금부터 당신이 어떤 어려움이 생각날 때마다 "나는 내 자신을 좋아해."라고 말하세요.

당신의 자존감은 바람이 조금씩 새는 타이어와 많이 비슷합니다.

당신은 계속해서 그것에 바람을 넣어줘야 합니다.

"나는 나 자신을 좋아해!"

한 번씩 할 때마다 당신의 자존감은 상승합니다.

여러분이 어려움이나 문제가 있을 때 자존감은 내려갑니다.

그럴 때마다 바람을 넣어야 합니다.

"나는 나 자신을 좋아해!"