[흑자헬스] 유명 운동선수들을 보고 따라하면 안됩니다

우리가 잘 알지 못하는 선수들을 위주로 봐야 함.

NBA나 축구를 봐도 체중이 늘었다가 십자인대가

끊어지고 선수 생명이 짧아지고 경기력이 떨어지고 이런 사례가 엄청 많음.

그런데 우리는 제일 잘하는 선수들을 보니까

그 선수들이 '평균'인 줄로 착각을 해버림.

마이클 조던도 NBA 중에서 평균이 아니고

르브론 제임스도 절대 평균이 아님.

'최상급'임.

그 사람들을 보고 무언가 따라 하면 안됨.