[에크하르트 톨레] 몸은 생각과 현실의 차이를 구분하지 못합니다

감정은 마인드의 특정 패턴에 따라 형성됩니다.

예를 들어, 불안이라는 감정은 가능한 미래를 생각하다가

생깁니다.

일어날 수도 있는 일,

일어났으면 하는 일,

일어나지 않을 수도 있는 일,

원하는 것을 얻지 못할 미래의 상황,

필요한 것을 얻지 못할 미래의 상황,

가진 것을 잃을 상황,

이런 것들은 두려움을 만드는 마인드 패턴입니다.

사람들은 이 생각을 믿게 되는데

우리 몸은 이 생각이 현실인 것처럼 받아들입니다.

"직장을 잃을 수도 있어."

라고 생각하면 자다가 중간에 깨어 아까

생각의 꼬리를 물게 됩니다.

몸은 생각과 현실의 차이를 구분하지 못합니다.

몸은 마인드에 의해 형성된 생각에 반응할 뿐입니다.

레몬 한 입 먹는다고 상상해보세요.

벌써 입에 침이 고이죠.