[동기부여뒤집기] 꾸준히 하려면 버려야 할 세가지 마인드

완벽주의는 대부분 허영심이 심한 경우임.

자신이 가진 능력보다 과한 결과가 보여지기를 원할 뿐임.

완벽주의는 어차피 완벽을 못 만들어내고

완벽주의를 가지고 있다고 퍼포먼스가 좋아지지도 않음.

(실천력이 떨어짐)

오히려 대충하는 사람이 시작도 잘하고

꾸준히하면서 긴장도 하지 않음.

'성취'를 주는 것 중 대부분이 '실천력'임.

('개선'과 '발전'은 시행착오를 통해서만 얻을 수 있음)

 

거창한 새해 목표보다는 자연스러운 '습관' 만들기 루틴화가

'죄책감'에서 벗어날 수 있음.

(죄책감이 들면 영영 포기할 수 있음)

지금 사회는 더더욱 '죄책감'을 유발하고 있음.

(대중 시선 같은 사소한 것에 신경을 쓰면 안됨)